Über den Lernraum
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen.
Ich glaube an Wahrnehmung, an Ruhe und an die kleinen Veränderungen, die entstehen, wenn wir uns selbst wieder zuhören.
Der Lernraum Nur einen Moment ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem Lernen nicht laut sein muss – sondern klar, achtsam und getragen von Vertrauen.
Wer hier spricht
Mein Name ist Karsten.
Ich bin ausgebildeter Hörakustiker sowie Hörtherapeut und Hörtrainer und arbeite seit vielen Jahren mit Menschen an der Schnittstelle von Hören, Wahrnehmung und Belastbarkeit.
In meiner beruflichen Praxis habe ich Menschen mit sehr unterschiedlichen Herausforderungen begleitet – unter anderem im Umgang mit Tinnitus, Geräuschempfindlichkeit und Reizüberforderung.
Dabei wurde immer wieder deutlich, wie eng Hören, Nervensystem und innere Anspannung miteinander verbunden sind.
Diese Erfahrungen prägen meine heutige Arbeit im Lernraum: ruhig, wahrnehmungsorientiert und mit einem tiefen Respekt vor individuellen Grenzen.
Warum dieser Lernraum entstanden ist
Durch meine Tätigkeit als Hörtherapeut und Hörtrainer habe ich über viele Jahre erlebt, wie stark Daueranspannung, Stress und fehlende Entlastung das Hören, die Wahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen können.
Gleichzeitig habe ich erfahren, wie wertvoll ruhige, achtsame Zugänge sein können – insbesondere solche, die nicht überfordern, keine Leistung verlangen und den Menschen in seinem eigenen Tempo lassen.
Neben meiner beruflichen Arbeit habe ich selbst verschiedene Formen von Entspannungs- und Achtsamkeitspraxis kennengelernt und praktiziert. Sie sind für mich ein fester Bestandteil eines bewussten, regulierenden Umgangs mit Belastung und innerer Unruhe geworden.
Der Nur einen Moment | Lernraum ist aus dieser Verbindung entstanden: aus fachlicher Erfahrung, gelebter Praxis und dem Wunsch, einen Lernraum zu schaffen, der Halt gibt, ohne einzuengen.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit folgt keinem festen Programm und keinen universellen Lösungen.
Sie ist geprägt von Achtsamkeit, Klarheit und der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung Zeit und Raum braucht.
Die Haltung, die inhaltlichen Grundlagen und der methodische Rahmen des Lernraums sind auf einer eigenen Seite ausführlich beschrieben.
Einladung
Wenn dich dieser Weg anspricht, findest du im Lernraum ruhige Impulse, Audios und begleitende Angebote, die dich unterstützen können –
in deinem Tempo, ohne Druck und ohne Erwartungen erfüllen zu müssen.
Der Lernraum von Nur einen Moment ist kein Versprechen.
Es ist eine Einladung, innezuhalten und wieder in Resonanz mit dir selbst zu kommen.